הסבר כללי אודות המבחנים:​

​

מטרת המבחן היא לאשר שהמתאמן מבצע את התרגילים שלמד ברמה כזאת שמאפשר להמשיך ללמוד את התרגילים הבאים. לכן, חשוב מאוד להגיע אל המבחן כאשר אתם מוכנים בצורה ​הטובה ביותר.

​

במבחן אתם תגיעו יחד עם עוד מתאמן ותראו למדריך הבוחן את כל התרגילים. כל תרגיל יתבצע פעם אחת (לכן חשוב להגיע מוכנים!).

​

הבוחן לא מציג את התרגיל אלא מקריא את השם שלו. על הנבחן להכיר את כל השמות של התרגילים ולדעת להציג את התרגיל הנכון בהתאם לשם שנאמר.

​

לכל תרגיל תקבלו את אחד מהציונים הבאים:

​

ציון 0 - לא זוכר את התרגיל או שמתבלבל עם תרגיל אחר

ציון 1 - זוכר תנועה כללית אבל לא יודע איך לבצע אותה

ציון 2 - לא היה עובד ברחוב אבל זוכר מה התרגיל אמור להיות 

ציון 3 - יותר מ-2 טעויות אבל הצליח להגן 

ציון 3.5 - 2 טעויות סבירות 

ציון 3.75 - טעות אחת שלא בהכרח תוביל לכישלון ברחוב

ציון 4 - ביצוע מושלם

​

איזה ציון צריך כדי לעבור?

​

כדי לעבור מבחן לחגורה לבן צהוב צריך ציון ממוצע של 2.75

כדי לעבור מבחן לחגורה צהובה צריך ציון ממוצע של 3

כדי לעבור מבחן לחגורה כתומה צריך בצהוב ציון ממוצע של 3.5 ובכתום 3

כדי לעבור מבחן לחגורה ירוקה צריך בצהוב ציון ממוצע של 3.75, בכתום 3.5 ובירוק 3

כדי לעבור מבחן לחגורה כחולה ומעלה, צריך שהכול יהיה ציון ממוצע של 4

​

מה עושים אם לא עברנו את המבחן?

​

מתאמן שלא עובר מבחן ויצא לו ציון שנמוך ב0.25 מהציון הנדרש, יוכל להציג "השלמות" שבועיים לאחר המבחן הראשון. בהשלמות הוא יציג תיקונים של התרגילים שלא קיבל בהם ציון עובר.

​

מתאמן שלא עבר מבחן ויצא לו ציון שנמוך יותר מהציון שמאפשר השלמות, צריך לבצע מבחן חוזר. ניתן לבצע מבחן חוזר חודשיים אחרי המבחן הראשון.

​

על מה נבחנים?

​

מי שניגש לחגורה צהובה או לחגורה לבן צהוב, נבחן על כל התרגילים של חגורה צהובה. 

מי שניגש לחגורה כתומה או צהוב כתום, נבחן על החגורה החדשה וגם החגורה הקודמת (צהוב)

ככה זה בכל החגורות המתקדמות, הבחינה היא על החגורה החדשה + כל החגורות הקודמות שהוא נבחן עליהם כבר.

​

הנה כמה המלצות לטובת הכנה מיטבית לבחינה:

​​

מבחן חגורה בקרב מגע הוא הזדמנות להוכיח את היכולות שלך, להפגין את ההתקדמות שעשית, ולהשיג את ההכרה שאתה מוכן לעלות שלב וללמוד את התרגילים של הדרגה הבאה. אם זאת, ביצוע מבחן מוקדם מדי, כשאתם לא מוכנים באמת לבחינה, יכולה לפגוע בהתקדמות שלכם בצורה מאוד משמעותית שתשפיע על היכולת שלכם לעבור מבחנים של החגורות הגבוהות יותר!

 

מעבר דרגה צריכה להתבצע כאשר יש לכם שליטה טכנית גבוהה שתאפשר לכם להתמקד בלימוד תרגילים חדשים. אם אתם מתחילים ללמוד תרגילים חדשים לפני שהטמעתם את התרגילים הקודמים בצורה טובה, ייווצר עומס טכני שיפגע ביכולת שלכם לעבור מבחנים מתקדמים (כי אין לכם את הרמה הנדרשת בחגורות הנמוכות יותר).

 

אם חשוב לכם באמת להצליח בקרב מגע וביכולת שלכם להגן על עצמכם, וודאו שאתם עושים בחינה כשאתם באמת באמת מוכנים לכך.

 

 הנה ארבעה שלבים שיסייעו לכם להתכונן ולהגיע מוכנים למבחן:

 

1. מעבר עצמאי על כל החומר

לפני שתתחיל לעבוד עם אחרים, חשוב לוודא שאתה שולט בחומר בעצמך:

 

סקירת כל התרגילים: עבור על כל החומר שנדרש למבחן, כולל התרגילים והטכניקות.

קריאת הדגשים: ודא שאתה מכיר את כל הדגשים ומבצע אותם נכון. קריאת הדגשים מאפשרת לך לוודא שהטכניקה שלך מדויקת ומותאמת לדרישות.

פתרון שאלות: אם יש משהו לא ברור לך, פנה למדריך שלך לקבלת הבהרה. אין לגשת למבחן אם אתה לא מבין לחלוטין מה נדרש בכל תרגיל.

 

 

2. תרגול עם חבר

לאחר שעברת על החומר באופן עצמאי, הזמן חבר לתרגל יחד:

 

השוואת ביצועים: תרגול בזוגות מאפשר לבדוק שכל אחד מבין ומבצע את התרגילים באופן זהה.

בדיקת שוני: אם יש הבדל בין מה שאתה והחבר שלך מבינים, פנו יחד למדריך כדי לפתור את הפערים.

הסכמה מלאה: אין לגשת למבחן כל עוד אין הסכמה בינך לבין החבר על הביצוע הנכון של כל תרגיל.

 

 

3. סימולציה של מבחן

לפני המבחן האמיתי, חשוב לבצע סימולציה עם חבר כדי לבדוק את מהירות שליפת הידע:

 

סימולציה עם חבר: בקש מהחבר לקרוא את שם התרגיל, ובצע אותו במהירות האפשרית.

עמידה בדרישות הזמן: עליכם להיות מסוגלים להתחיל את הביצוע של התרגיל תוך 2 שניות מהרגע שהחבר הקריא את שמו. הכוונה היא שהתגובה שלכם תהיה מיידית, ללא צורך בהרהור ממושך. אם לוקח לכם יותר מ2 שניות להיזכר בכל מה שאתם צריכים לעשות, אתם לא מוכנים לבחינה עדיין.

 

4. בחירת הזמן הנכון לבחינה

המבחן הוא ההזדמנות שלך להציג את המיטב שלך. לכן, יש לבחור בתזמון הנכון:

 

הזמן הנכון לגשת למבחן הוא כשאתה מרגיש שאין לך יותר מה לשפר מתוך מה שאתה יודע. אם אתם יודעים שאתם צריכים לעשות משהו, אך אתם עוד לא מצליחים לבצע את זה בצורה עקבית מבלי שאתם צריכים לחשוב על זה, אתם לא מוכנים לבחינה עדיין.

 

במבחן אנחנו רוצים לראות את הרמה שלכם. אם אתם לא מצליחים להציג את הרמה שלכם במבחן, זה אומר שאתם עוד לא מוכנים.

 

במבחן אנחנו רוצים לראות אתכם מבצעים את מה שאתם יודעים! לצערי קורא יותר מדי שאחרי מבחנים, כשהמתאמנים מקבלים את ההערות, הם הכירו את הטעות הזאת. אם אתם יודעים שיש לכם טעות ועוד לא שיפרתם אותה, אין מה לגשת למבחן.

 

שימו לב שכשאני (אמציה) מציג את הסעיף הזה, אני מתכוון ליכולת שלכם לבצע בצורה מושלמת את מה שאתם יודעים. ברור לי שיש דברים שאתם לא יודעים. עד חגורה כחולה אנחנו לא דורשים ביצוע מושלם של 100% מהתרגילים. אבל בכל רמה אני כן דורש ביצוע מושלם של הדברים שאתם יודעים שאתם צריכים לעשות.

 

זכרו, הבחינה לא באה לבחון את הידע שלך בלבד. היא באה לבחון את היכולת שלכם להציג את הידע שיש לכם. המטרה היא לא לעבור בחינה. המטרה היא לעבור בחינה בציון מעולה! המטרה היא להרשים ולא רק לעבור!​