קרב מגע והגנה עצמית רעננה

חוגי קרב מגע ברעננה מיועדים לכל הגילאים: ילדים, נוער, מבוגרים ונשים. באימונים השונים נלמד מעל ל 350 תרגילי קרב מגע והגנה עצמית כנגד כל סיטואציה אפשרית כל מצב איום אפשרי, ממכות ידיים ורגליים, ועד לחניקות חביקות, התמודדות בקרקע, סכין, אלה ואיום אקדח. כלל האימונים מבוצעים על פי שיטות אימון חדישות ומוכחות שמטרתם שיפור יכולת ההתמודדות במצבי לחץ ומצוקה. מטרתנו לאפשר לכל אדם להגן על עצמו בשעת צרה, תוך שיפור הביטחון העצמי, השליטה, והיכולות הפיזיות. 

באילו שעות מתקיימים חוגי הקרב מגע וההגנה העצמית ברעננה?

חוגי קרב מגע וההגנה עצמית ברעננה מתקיימים בשעות הבאות: 

כיתות א׳ - ג׳: 16:15-17:00 ימים ראשון ורביעי.

כיתות ד׳ - ו׳: 17:00-18:00 ימים ראשון ורביעי.

כיתות ז׳ - ח׳: 18:00-19:00 ימים ראשון ורביעי.

כיתות ט׳ - י׳: 19:00-20:00 ימים ראשון ורביעי.

כיתות יא׳ - יב׳: 20:00 - 21:00 ימים ראשון ורביעי.

קבוצת מבוגרים: 21:00-22:00 ימים ראשון ורביעי. 

קבוצת בנות בגילאי 10-14: 15:30-16:15 ימים ראשון ורביעי. 

קבוצת נשים (גילאי 15 ומעלה) : 20:00-21:30 יום שלישי. 

קבוצת ״דובר״ הכנה לצבא: 18:00-19:00 יום שלישי.

היכן מתקיימים חוגי הקרב מגע וההגנה העצמית מגע ברעננה?

חוגי הקרב מגע וההגנה העצמית ברעננה מתקיימים באולם הספורט קריית שרת ברחוב האחווה. האימונים מיועדים לתושבי רעננה הרצליה (האולם קרוב להמשך של שדרות ירושלים) רמת השרון, כפר סבא והוד השרון. בית הספר לקרב מגע לחימה ישראלית מקיים אימונים נוספים גם בצורן - קדימה, ונתניה. 

מי המדריך בבית הספר לקרב מגע ברעננה?

בית הספר נוסד על ידי אביעד סגל, מומחה בין לאומי לקרב מגע, בעל ניסיון של 30 שנה, מייסד העמותה לקרב מגע לחימה ישראלית (יחדיו עם פרננדו מרי). סגל כיהן כיועץ בכיר למשרד הבטחון לאורך שש שנים, במהלכם, בנה והטמיע תוכנית ליחידת עילית, וכן זכה באליפות צה"ל בקרב מגע ליחידות מיוחדות. בנוסף יצר תוכנית ייחודית לצוות רפואי של בית חולים פסיכיטארי, והעניק ייעוץ לסרטים, שותף ליצירת סרט דוקומנטרי אודות הקרב מגע, ולאחרונה שותף ליצירת הבול הרשמי של מדינת ישראל אודות קרב מגע. המדריך הראשי בבית הספר הוא אמציה פנסטרהיים, שהחל את דרכו כתלמיד של אביעד, וכיום היינו מומחה להדרכה אזרחית בעל חגורה שחורה - דאן 3, בנוסף אמציה הינו בוגר יחידה מיוחדת בעל ניסיון מבצעי עשיר. כל השיעורים הינם בהתאם למערכי שיעור ותוכנית אימונים שנכתבו ושמבוקרים על ידי אביעד מידי יום, וכן בכל שיעור ישנם עוזרי מדריכים המעניקים יחס אישי לכל תלמיד.

אודות קרב מגע 

קרב מגע היא אומנות לחימה שמטרתה הגנה עצמית. היא נוסדה על יד אימי ליכטנפלד, ניצול שואה, שנדרש להגן על עצמו כנגד נאצים בברטיסלבה, ולימד את חבריו היהודים כיצד להגן על עצמם, ולאחר מכן הצטרף לפלמ״ח והחל ללמד קרב מגע. היום בקרב מגע אנחנו מלמדים מעל 350 תרגילים שונים כנגד כל סיטואציה אפשרית ממכות ידיים, רגליים, חניקות, חביקות, איומים בקרקע, איומי סכין, תקיפות סכין, אלה ואיומי אקדח. קרב מגע כיום היא השיטה הנבחרת על ידי יחידות הבטחון בארץ ובעולם והיא השיטה הנפוצה ביותר להגנה עצמית בארה״ב ואירופה. קרב מגע היא אומנות לחימה מתחדשת ולא תחרותית. הגישה בקרב מגע היא מדעית במובן שאם תרגיל אינו עובד, או במידה וישנו תרגיל טוב יותר הרי שנלמד את התרגיל החדש על פני תרגיל ישן שאינו יעיל. 

כיצד נרשמים לחוג קרב מגע?

ראשית אנחנו מזמינים אתכם לשיעור ניסיון, שאותו יש לתאם בטלפון 054-4934038, או תשאירו הודעה ונחזור אליכם בהקדם. 

I-KRAV MAGA

info@i-kravmaga.com

 

  • facebook-square
  • youtube-square
  • Vimeo Basic Black