iKravMaga

Online Training

מערך אימונים לתקופת הקורונה

אימונים מקוונים פעמיים בשבוע לפי קבוצות | לפי דרגות

גישה לאפליקציית תרגול של תרגילי הקרב מגע שלדרגה שלכם

מפגשים אישיים מקוונים עם מדריך למעקב אישי בתיאום מראש

תכנית אימון כושר ייעודי לאנשי קרב מגע - יעלה בקרוב

הסבר למערך האימונים האינטרנטי

  • בתקופה הקרובה נקיים את אימוני הקרב מגע במפגשים מקוונים דרך תכנת ZOOM. 

  • זמני האימון (ימים ושעות) יהיו זהים לזמני האימון הרגילים (ניתן למצוא פירוט כאן - לו"ז וקישורים לחדרי ZOOM).

  • יש להגיע לכל אימון עם חולצת אימון.

  • בימי שלישי בשעה 19:00 נקיים מפגש שאלות ותשובות לכל מי שמעוניין להצטרף. (קישור ל-ZOOM ניתן למצוא כאן).

  • במהלך התקופה הקרובה נחלק גישה לאפליקציית התרגול לכל המתאמנים המשתתפים באימונים המקוונים באופן קבוע.

  • בקרוב נפרסם אתר אימון כושר ייעודי למתאמני קרב מגע.

  • במהלך תקופת האימונים נקיים אימונים גם לפי דרגות (דומה לסמינר). אנחנו נעדכן אתכם לגבי המועדים בוואטסאפ.

אנשים מהסמל.png
אנשים מהסמל.png
אנשים מהסמל.png
אנשים מהסמל.png
אנשים מהסמל.png
אנשים מהסמל.png
אנשים מהסמל.png
DSC_1038.JPG
IMG_6736.JPG
DSC_1004.JPG
 

תכנית כושר