
iKravMaga
Online Training
מערך אימונים לתקופת הקורונה
אימונים מקוונים פעמיים בשבוע לפי קבוצות | לפי דרגות
גישה לאפליקציית תרגול של תרגילי הקרב מגע שלדרגה שלכם
מפגשים אישיים מקוונים עם מדריך למעקב אישי בתיאום מראש
תכנית אימון כושר ייעודי לאנשי קרב מגע - יעלה בקרוב

הסבר למערך האימונים האינטרנטי
-
בתקופה הקרובה נקיים את אימוני הקרב מגע במפגשים מקוונים דרך תכנת ZOOM.
-
זמני האימון (ימים ושעות) יהיו זהים לזמני האימון הרגילים (ניתן למצוא פירוט כאן - לו"ז וקישורים לחדרי ZOOM).
-
יש להגיע לכל אימון עם חולצת אימון.
-
בימי שלישי בשעה 19:00 נקיים מפגש שאלות ותשובות לכל מי שמעוניין להצטרף. (קישור ל-ZOOM ניתן למצוא כאן).
-
במהלך התקופה הקרובה נחלק גישה לאפליקציית התרגול לכל המתאמנים המשתתפים באימונים המקוונים באופן קבוע.
-
בקרוב נפרסם אתר אימון כושר ייעודי למתאמני קרב מגע.
-
במהלך תקופת האימונים נקיים אימונים גם לפי דרגות (דומה לסמינר). אנחנו נעדכן אתכם לגבי המועדים בוואטסאפ.










תכנית כושר
