iKravMaga

אימוני קרב מגע מקוונים למתחילים

אימוני קרב מגע מקוונים למתחילים

אימונים מקוונים פעמיים בשבוע

גישה לאפליקציית תרגול של תרגילי הקרב מגע

הצטרפות לאימונים ודיונים של המתאמנים הוותיקים

תכנית אימון כושר ייעודי לאנשי קרב מגע 

הוואי וגיבוש חברתי עם מתאמנים נוספים

אודות iKravMaga

בית הספר לקרב מגע והגנה עצמית

I-KRAVMAGA הוא ביה"ס הגדול בישראל לקרב מגע. נוסד ומנוהל על ידי ד"ר אביעד סגל, בעל ניסיון של מעל 30 שנה בקרב מגע, שבמהלכם כיהן במשך 6 שנים כיועץ למשרד הבטחון, בהן עסק בתכנון והטמעת תוכנית הכשרה ליחידת עילית, עמה זכה באליפות צה"ל. לאחרונה היה שותף ליצירת הבול הרשמי של מדינת ישראל אודות קרב מגע.

את ביה"ס ברעננה הוא מוביל יחד עם המדריך הראשי - אמציה פנסטרהיים, מומחה להדרכה אזרחית ובעל חגורה שחורה - דאן 3, בוגר יחידה מובחרת עם ניסיון מבצעי. 

הסבר למערך האימונים האינטרנטי

לו"ז אימונים וכניסה לחדרי ZOOM

יום רביעי

יום שלישי

יום ראשון

ייתכנו שינויים בשעות האימון אחרי חג הפסח