הגיע זמן שתדעי כיצד להגן על עצמך!

בית הספר לקרב מגע לחימה ישראלית מציע לך שתי אפשרויות ללמוד כיצד להגן על עצמך. הראשונה היא באמצעות קורס מתחילות בו תגיעי לשמונה מפגשים, כאשר כל מפגש הינו שעה וחצי, ושבמהלכם תלמדי כיצד להתמודד מול סיטואציות נפוצות של תקיפה מינית, תוך הבנת הפסיכולוגיה של התוקף, ודרכי התמודדות. והשנייה היא באמצעות חוג - שהינה מסגרת קבועה, של מפגש שבועי בן שעה וחצי. החוג מתאים לכאלו שמעוניינות במסגרת קבועה, המשלבת גם כושר, והגעה לרמה גבוהה יותר מבחינת התמודדות.